Ніацинамід в косметиці

Ніацинамід є одним із найпопулярніших інгредієнтів у сучасній косметиці, пропонуючи комплексне рішення для багатьох проблем шкіри.

Що таке ніацинамід в косметиці?

Ніацинамід, також відомий як вітамін B3, активно застосовується в косметичних засобах. Цей компонент присутній у багатьох кремах, сироватках та інших доглядових продуктах завдяки своїй здатності чинити мультифункціональну дію на шкіру.

Що робить ніацинамід для шкіри обличчя:

• Зміцнення шкірного бар'єру — ніацинамід сприяє зміцненню захисного шару шкіри, підвищуючи її здатність утримувати вологу. Це робить шкіру більш гладкою та еластичною, знижуючи ознаки сухості та подразнення.
• Звуження пор і себорегуляція — застосування ніацинаміду допомагає нормалізувати роботу сальних залоз, що особливо важливо для людей з жирною або комбінованою шкірою. Це веде до зменшення жирного блиску і звуження пор.
• Боротьба з пігментацією — ніацинамід ефективно бореться з гіперпігментацією, освітлюючи темні плями і вирівнюючи тон шкіри.
• Протизапальні властивості — допомагає знизити запалення, пов'язане з акне або іншими шкірними захворюваннями, зменшуючи почервоніння і сприяючи швидшому загоєнню.
• Антивікова дія — прискорюючи процес оновлення клітин і стимулюючи синтез колагену, ніацинамід допомагає зменшити видимість зморшок, підтримуючи молодість і пружність шкіри. Також його антиоксидантна дія уповільнює процеси старіння.

З чим поєднувати ніацинамід?

Ніацинамід — це універсальний інгредієнт, який добре поєднується з багатьма іншими компонентами косметичних засобів. Це може бути поєднання компонентів у складі одного засобу або ж почергове використання засобів з ніацинамідом та іншим активом. У такому разі дочекайтеся повного поглинання одного засобу і тільки після цього наносьте наступний.

• Ніацинамід і вітамін С. Існує думка, що ніацинамід погано взаємодіє з вітаміном С, знижуючи ефективність останнього або може спричиняюч почервоніння шкіри. Однак сучасні дослідження показують, що за дотримання певних умов (наприклад, розділення застосування вранці та ввечері або використання стабільних форм вітаміну С) ці компоненти можуть ефективно доповнювати один одного, посилюючи властивості з догляду за шкірою.
• Ніацинамід і гіалуронова кислота. Це чудове поєднання для зволоження і зміцнення шкірного бар'єру. Гіалуронова кислота забезпечує глибоке зволоження, а ніацинамід допомагає утримувати вологу в шкірі.
• Ретинол і ніацинамід. Ніацинамід може допомогти зменшити подразнення і почервоніння, викликане ретинолом. Але важливо дочекатись повного поглинання одного засобу перед нанесенням наступного.
• Ніацинамід і цинк. Чудово поєднуються між собою і часто використовуються разом у продуктах для лікування акне і зниження запалення, оскільки цинк зменшує запалення, а ніацинамід регулює вироблення себума.
• Ніацинамід та азелаїнова кислота. Обидва інгредієнти ефективні проти акне і гіперпігментації, вони можуть посилити ефективність один одного без підвищення ризику подразнення.
• Ніацинамід і саліцилова кислота. Поєднання добре підходить для лікування акне, оскільки саліцилова кислота допомагає очищати пори, а ніацинамід знижує запалення.
• Гліколева кислота і ніацинамід, молочна кислота і ніацинамід. Сумісність ніацинаміду і АНА-кислот цілком допустима в невеликих концентраціях активів. Вони можуть працювати разом, оскільки АНА-кислоти сприяють оновленню шкіри, а ніацинамід покращує бар'єрні функції шкіри.
• Ніацинамід і центелла. Це поєднання підходить для заспокоєння шкіри та зменшення запалень, особливо для чутливої шкіри.

Як використовувати ніацинамід?

Засоби з ніацинамідом легко включити у щоденний догляд за шкірою. Ось кілька порад, як ефективно використовувати продукти, що містять цей компонент:

1. Визначте концентрацію ніацинаміду. Ніацинамід буває в різних концентраціях у косметичних продуктах, зазвичай від 2% до 10%. Почніть з низької концентрації, щоб подивитися, як ваша шкіра реагує на продукт, особливо якщо у вас чутлива шкіра.
2. Підберіть відповідний засіб. Ніацинамід можна знайти в багатьох формах, зокрема в кремах, сироватках, тоніках і масках. Виберіть продукт, який найкраще вписується у вашу рутину і підходить вашому типу шкіри. Сироватки, наприклад, зазвичай мають вищу концентрацію активних інгредієнтів і більш виражену дію.
3. Використовуйте регулярно. Для досягнення найкращих результатів використовуйте продукти з ніацинамідом регулярно, як правило, двічі на день — вранці та ввечері. Наносьте засіб на суху шкіру і чекайте повного поглинання перед нанесенням наступного продукту.
4. Слідкуйте за реакцією шкіри. Під час першого використання нового продукту завжди стежте за реакцією вашої шкіри. Хоча ніацинамід вважається безпечним для більшості типів шкіри, завжди корисно перевіряти наявність подразнення або алергічних реакцій, особливо за високих концентрацій.

Кому варто звернути увагу на ніацинамід?

Засоби для догляду з ніацинамідом принесуть користь практично будь-якому типу шкіри, але особливо варто звернути увагу на них таким категоріям людей:

• Люди з жирною та комбінованою шкірою — ніацинамід у концентрації вище 4% допомагає регулювати вироблення себума, зменшуючи жирний блиск і роблячи пори менш помітними.
• Люди зі шкірою, схильною до акне — ніацинамід не тільки допомагає контролювати вироблення себума, а й має протизапальні властивості, що сприяє зниженню запалень і прискоренню загоєння акне.
• Люди з сухою шкірою — завдяки своїй здатності зміцнювати ліпідний бар'єр шкіри, ніацинамід сприяє кращому утриманню вологи всередині шкіри, знижуючи сухість і лущення. Для сухого типу шкіри буде достатньо концентрації 2-5%.
• Люди з віковими змінами — ніацинамід стимулює оновлення клітин і вироблення колагену, допомагаючи зробити шкіру більш гладкою і пружною.
• Люди з нерівним тоном шкіри або пігментними плямами — ніацинамід відомий своїми освітлювальними властивостями, вирівнює тон шкіри та зменшує видимість пігментних плям і постакне.
• Люди з чутливою шкірою — протизапальні властивості ніацинаміду роблять його корисним для використання на чутливій шкірі, схильній до почервоніння і подразнень.

Висновок

Ніацинамід — це багатофункціональний і потужний інгредієнт, який має безліч переваг для шкіри. Його ефективність підтверджена науковими дослідженнями, і він широко використовується в косметичних продуктах для поліпшення текстури шкіри, боротьби з гіперпігментацією, зниження запалення і регулювання вироблення шкірного сала. Включення ніацинаміду в щоденну рутину догляду за шкірою може призвести до помітних поліпшень і подарувати вам здорову і сяючу шкіру.

Питання і відповіді:

Що робить ніацинамід?

Ніацинамід є багатофункціональним інгредієнтом, який допомагає поліпшити текстуру і тон шкіри. Він зменшує запалення, почервоніння, покращує бар'єрні функції шкіри, регулює вироблення себума і знижує вираженість зморшок.

З чим можна поєднувати ніацинамід?

Ніацинамід — це інгредієнт, який можна успішно комбінувати з більшістю інших компонентів доглядової косметики.

З чим не можна поєднувати ніацинамід?

Ніацинамід загалом безпечний для поєднання з багатьма косметичними інгредієнтами. Однак краще уникати його поєднання з косметичними продуктами, що мають високу кислотність, наприклад ті, що містять вітамін С у формі аскорбінової кислоти, або з продуктами, що мають ексфолюючі властивості у високій концентрації.

Чи допомагає ніацинамід при розацеа?

Так, ніацинамід ефективний при розацеа завдяки своїм протизапальним властивостям. Він допомагає зменшити почервоніння і запалення, зміцнює шкірний бар'єр і покращує зовнішній вигляд шкіри.

Чи допомагає ніацинамід від пігментних плям?

Так, ніацинамід допомагає зменшити пігментні плями і вирівнює тон шкіри. Він впливає на меланін, допомагаючи запобігти його надмірному накопиченню в шкірі, що призводить до зменшення видимості пігментації.

Чи допомагає ніацинамід від прищів?

Так, він регулює вироблення себума і має протизапальні властивості, що допомагає зменшити кількість і тяжкість висипань.

Чи можна поєднувати ніацинамід з ретинолом?

Ретинол і ніацинамід можна поєднувати в одному догляді. Ретинол наносьте на ніч, щоб поліпшити клітинне оновлення та зменшити зморшки, а ніацинамід можна використовувати як вранці, так і ввечері для посилення бар'єрних функцій шкіри та зменшення подразнення. Головне — дочекатись повного поглинання одного засобу перед нанесенням наступного.

Чи можна поєднувати вітамін C і ніацинамід?

Існує думка, що вітамін C і ніацинамід не варто використовувати разом, проте останні дослідження свідчать, що їхнє спільне використання може бути безпечним і ефективним. Важливо стежити за реакцією шкіри і вибирати продукти з відповідною формулою.

Як часто використовувати ніацинамід?

Ніацинамід можна використовувати щодня, вранці та ввечері.

Чи можна використовувати ніацинамід щодня?

Так, ніацинамід підходить для щоденного використання.

Чи можна використовувати ніацинамід влітку?

Так, ніацинамід можна і навіть рекомендується використовувати влітку, оскільки він не підвищує фоточутливість шкіри і допомагає боротися з ушкодженнями від УФ-променів завдяки своїм антиоксидантним властивостям.