Дуже суха шкіра супроводжується лущенням, відчуттям стягнутості і це може спричиняти суттєвий дискомфорт. Що ж робити, якщо шкіра обличчя занадто суха і починає лущитися? У цьому тексті ми розглянемо причини появи цієї проблеми, а також ефективні методи боротьби із сухістю та лущенням.

 

Чому суха шкіра на обличчі?

 

Перш ніж переходити до рішень, важливо зрозуміти, чому шкіра обличчя може ставати сухою. Розглянемо можливі причини:

  • Вплив навколишнього середовища. Холодне повітря взимку, вітер і навіть сонячні промені можуть сушити шкіру. Крім того, використання обігрівачів і кондиціонерів може призвести до зниження рівня вологи в приміщенні, що також сприяє сухості шкіри.
  • Неправильний догляд за шкірою. Використання жорстких очищуючих засобів, спирту в складі косметики, занадто часті або неправильно підібрані відлущувальні процедури, або вмивання дуже гарячою водою може порушити природний ліпідний бар'єр шкіри, що призводить до того, що лущиться шкіра на обличчі.
  • Вікові зміни. З віком шкіра втрачає свою природну здатність утримувати вологу.
  • Генетика. У деяких людей шкіра від природи схильна до сухості.

 

 

Ознаки зневоднення шкіри

 

Зневоднена шкіра обличчя легко визначається за низкою характерних ознак:

  • лущення;
  • свербіж;
  • почервоніння і подразнення;
  • відчуття стягнутості шкіри обличчя, особливо в ділянці щік і підборіддя;
  • тріщини і мікротравми.

 

Що робити коли суха шкіра на обличчі в домашніх умовах?

 

Розглянемо поетапно, як доглядати за сухою шкірою обличчя.
 

1 етап – очищення

Однією з поширених помилок є використання надто агресивних засобів для очищення, які порушують природний захисний бар'єр і позбавляють шкіру вологи. У результаті шкіра суха після вмивання.

Для очищення обличчя від декоративної косметики використовуйте міцелярну воду або гідрофільну олію, які видаляють макіяж і забруднення без пошкодження шкірного бар'єру.

Гелі та пінки для вмивання теж мають бути м'якими без вмісту спирту, з низьким pH.

      

 

2 етап – тонізування

Тонер має бути без спирту й агресивних кислот, із заспокійливими та зволожувальними компонентами. Для пересушеної шкіри обличчя можна замість тонера використовувати есенцію, яка забезпечить глибоке зволоження та живлення шкіри.

       

 

3 етап – сироватка

Після тонізації нанесіть зволожуючу сироватку для обличчя. Сироватка допомагає утримувати вологу, відновлює бар'єр і покращує еластичність шкіри.

 

4 етап – крем для очей

Важливо приділяти увагу ділянці навколо очей, оскільки вона особливо схильна до сухості та появи дрібних зморшок. Використовуйте живильний крем для очей з пептидами та антиоксидантами.

 

5 етап – живильний крем

Завершальним етапом нанесіть відновлюючий крем для сухої шкіри, щоб зволожити шкіру обличчя, захистити її й утримати вологу.

 

6 етап – захист від сонця

Перед виходом на сонце обов'язково використовуйте сонцезахисний крем з SPF 50+, щоб захистити шкіру від пошкодження ультрафіолетом.

 

7 етап – нічні маски

На ніч можна використовувати нічну маску, щоб забезпечити  глибоке зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах і відновлювати її під час сну. Застосовуйте 1-2 рази на тиждень для інтенсивного догляду за шкірою.

 

Не всі перелічені вище етапи є обов'язковими. Слідкуйте за станом шкіри і додавайте або прибирайте етапи за своїми потребами.

Уникайте агресивних процедур, таких як активні кислотні пілінги і лазерне шліфування, вони можуть посилити сухість шкіри. Перед вибором будь-якої процедури важливо проконсультуватися з дерматологом і переконатися, що вона безпечна за стану вашої шкіри.

 

Які компоненти варто шукати під час вибору косметики для сухої шкіри обличчя?

 

Під час вибору косметичних засобів для сухої шкіри обличчя, що лущиться, важливо звертати увагу на їхній склад. Ось кілька ключових компонентів, які допоможуть відновити і захистити шкіру:

  • Гіалуронова кислота і гліцерин – утримують вологу в шкірі, усувають сухість.
  • Кераміди – відновлюють і зміцнюють захисний бар'єр шкіри, що особливо важливо для запобігання втрати вологи, захищають від впливу зовнішніх факторів.
  • Пантенол – провітамін В5, який заспокоює подразнену шкіру, зменшує запалення і сприяє її загоєнню.
  • MLE – це технологія, яка імітує структуру клітин шкіри. Вона допомагає підтримувати баланс вологи та відновлювати захисний бар'єр.
  • Олія ши – багата на вітаміни і жирні кислоти, вона живить і пом'якшує шкіру, забезпечує захист від зневоднення і агресивного впливу зовнішнього середовища.
  • Ніацинамід у концентрації до 3% – покращує бар'єрну функцію шкіри, зменшує запалення і сухість.
  • Сквалан – зволожує, відновлює пружність і пом'якшує шкіру.
  • Холестерол – важливий для підтримання ліпідного шару шкіри, покращує еластичність і посилює природний захист від втрати вологи.

 

Як прибрати лущення на обличчі в домашніх умовах?

 

Що робити, якщо шелушиться шкіра на обличчі? Часто за наявності лущення виникає бажання використовувати ексфолюючий продукт на кшталт скрабу, пілінгу або скатки, щоб прибрати лущинки. Але це не найкраща ідея, оскільки в такий спосіб ви ще більше порушите природний бар'єр шкіри і в кінцевому підсумку можете тільки посилити проблему.

Якщо лущення шкіри на обличчі вже виникло, насамперед слід виключити з догляду ретинол, кислоти та інші агресивні, підсушувальні активи.

Перейдіть на максимально м'яке очищення. Краще, якщо це будуть гелі для вмивання кремової текстури, які практично не піняться.

Наносьте тонер на вологу шкіру. Таким чином він даватиме ще більше зволоження. Не бійтеся наносити тонер у кілька шарів – 2-3 шари забезпечать шкірі додаткову вологу.

Для відновлення шкіри регулярно використовуйте зволожуючі маски: тканинні, змивні або нічні, залежно від ваших уподобань.

 

Лущення шкіри обличчя у чоловіків

 

Хоча догляд за шкірою обличчя традиційно асоціюється з жінками, чоловіки також стикаються з проблемами сухості та лущення шкіри. Причини та особливості догляду за чоловічою шкірою можуть відрізнятися:

  • Часте гоління. Щоденне гоління може пошкодити верхній шар шкіри і позбавити її природного захисту, що призводить до сухості та лущення. Використання агресивних засобів для гоління, таких як мило або лосьйони на спиртовій основі, тільки посилює проблему.
  • Неправильний догляд. Багато чоловіків нехтують щоденним доглядом за шкірою або використовують невідповідні засоби, що призводить до погіршення стану шкіри.

Усі рекомендації щодо нормалізації стану шкіри, описані вище, однаковою мірою стосуються і чоловіків, і жінок.

 

Коли потрібно звернутися до дерматолога?

 

У більшості випадків сухість і лущення шкіри обличчя можна усунути за допомогою домашніх засобів і правильного догляду. Однак існують ситуації, коли необхідно звернутися по допомогу до дерматолога:

  • Якщо після кількох тижнів правильного догляду за шкірою симптоми не поліпшуються.
  • Якщо шкіра не тільки суха і лущиться, а й запалена, червона, зі свербінням і хворобливими відчуттями, можливо, це сигнал про серйознішу проблему, як екзема або псоріаз.
  • Якщо дуже лущиться шкіра на обличчі і це призводить до утворення тріщин, які не гояться, це може бути ознакою інфекції або інших проблем, що потребують медичного втручання.
  • Якщо до сухості шкіри додаються такі симптоми, як втома, втрата ваги, зміна апетиту або інші зміни в організмі, це може свідчити про наявність системних захворювань, і слід звернутися до лікаря.

 

Висновок

 

Суха шкіра обличчя, особливо та, що супроводжується лущенням, може завдавати багато дискомфорту і впливати на самооцінку. Однак правильний догляд і увага до потреб вашої шкіри допоможуть впоратися з цією проблемою. Регулярне зволоження, використання м'яких засобів для очищення, правильний раціон і захист від несприятливих чинників довкілля – це ключові аспекти, які допоможуть вам повернути шкірі здоровий і сяючий вигляд.

Не забувайте, що кожна шкіра унікальна, і що підходить одній людині, може не підійти іншій. Тому важливо прислухатися до своєї шкіри, пробувати різні методи і, за необхідності, звертатися по допомогу до фахівців.