Ниацинамид является одним из самых популярных ингредиентов в современной косметике, предлагая комплексное решение для многих проблем кожи.

 

Что такое ниацинамид в косметике?

 

Ниацинамид, также известный как витамин B3, активно применяется в косметических средствах. Этот компонент присутствует во многих кремах, сыворотках и других уходовых продуктах благодаря своей способности оказывать мультифункциональное действие на кожу.

Что делает ниацинамид для кожи:

  • Укрепление кожного барьера — ниацинамид способствует укреплению защитного слоя кожи, повышая её способность удерживать влагу. Это делает кожу более гладкой и эластичной, снижая признаки сухости и раздражения.
  • Сужение пор и себорегуляция — применение ниацинамида помогает нормализовать работу сальных желез, что особенно важно для людей с жирной или комбинированной кожей. Это ведет к уменьшению жирного блеска и сужению пор.
  • Борьба с пигментацией — ниацинамид эффективно борется с гиперпигментацией, осветляя темные пятна и выравнивая тон кожи.
  • Противовоспалительные свойства — помогает снизить воспаление, связанное с акне или другими кожными заболеваниями, уменьшая покраснения и способствуя более быстрому заживлению.
  • Антивозрастное действие — укоряя процесс обновления клеток и стимулируя синтез коллагена, ниацинамид помогает уменьшить видимость морщин, поддерживая молодость и упругость кожи. Также его антиоксидантное действие замедляет процессы старения.

 

С чем сочетать ниацинамид?

 

Ниацинамид — это универсальный ингредиент, который хорошо сочетается с многими другими компонентами косметических средств. Это может быть сочетание компонентов в составе одного средства или же поочередное использование средств с ниацинамидом и другим активом. В таком случае дождитесь полного впитывания одного средства и только после этого наносите следующее.

  • Ниацинамид и витамин С. Бытует мнение, что ниацинамид плохо взаимодействует с витамином С, снижая эффективность последнего или может вызывать покраснение кожи. Однако современные исследования показывают, что при соблюдении определённых условий (например, разделение применения утром и вечером или использование стабильных форм витамина C) эти компоненты могут эффективно дополнять друг друга, усиливая свойства по уходу за кожей.
  • Ниацинамид и гиалуроновая кислота. Это отличное сочетание для увлажнения и укрепления кожного барьера. Гиалуроновая кислота обеспечивает глубокое увлажнение, а ниацинамид помогает удерживать влагу в коже.
  • Ретинол и ниацинамид. Ниацинамид может помочь уменьшить раздражение и покраснение, вызванное ретинолом. Но важно дожидаться полного впитывания одного средства перед нанесением следующего.
  • Ниацинамид и цинк. Чудесно сочетаются между собой и часто используются вместе в продуктах для лечения акне и снижения воспаления, так как цинк уменьшает воспаления, а ниацинамид регулирует выработку себума.
  • Совместимость ниацинамида и азелаиновой кислоты. Оба ингредиента эффективны против акне и гиперпигментации, они могут усилить эффективность друг друга без повышения риска раздражения.
  • Ниацинамид и салициловая кислота. Сочетание хорошо подходит для лечения акне, так как салициловая кислота помогает очищать поры, а ниацинамид снижает воспаление.
  • Гликолевая кислота и ниацинамид, молочная кислота и ниацинамид. Совместимость ниацинамида и АНА-кислот вполне допустима в небольших концентрациях активов. Они могут работать вместе, так как АНА-кислоты способствуют обновлению кожи, а ниацинамид улучшает барьерные функции кожи.
  • Ниацинамид и центелла. Это сочетание подходит для успокоения кожи и уменьшения воспалений, особенно при чувствительной коже.

 

 

Как использовать ниацинамид?

 

Средства с ниацинамидом легко включить в ваш ежедневный уход за кожей. Вот несколько советов, как эффективно использовать продукты, содержащие этот компонент:

  1. Определите концентрацию ниацинамида. Ниацинамид бывает в различных концентрациях в косметических продуктах, обычно от 2% до 10%. Начните с низкой концентрации, чтобы посмотреть, как ваша кожа реагирует на продукт, особенно если у вас чувствительная кожа.
  2. Подберите подходящее средство. Ниацинамид можно найти во многих формах, включая кремы, сыворотки, тоники и маски. Выберите продукт, который лучше всего вписывается в вашу рутину и подходит вашему типу кожи. Сыворотки, например, обычно имеют более высокую концентрацию активных ингредиентов и более выраженное действие.
  3. Используйте регулярно. Для достижения лучших результатов используйте продукты с ниацинамидом регулярно, как правило, два раза в день — утром и вечером. Наносите средство на сухую кожу и дожидайтесь полного впитывания перед нанесением следующего продукта.
  4. Следите за реакцией кожи. При первом использовании нового продукта всегда следите за реакцией вашей кожи. Хотя ниацинамид считается безопасным для большинства типов кожи, всегда полезно проверять наличие раздражения или аллергических реакций, особенно при высоких концентрациях.

 

Кому стоит обратить внимание на ниацинамид?

 

Уходовые средства с ниацинамидом принесут пользу практически любому типу кожи, но особенно стоит обратить внимание на них следующим категориям людей:

  • Люди с жирной и комбинированной кожей — ниацинамид в концентрации выше 4% помогает регулировать выработку себума, уменьшая жирный блеск и делая поры менее заметными.
  • Люди с кожей, склонной от акне — ниацинамид не только помогает контролировать выработку себума, но и обладает противовоспалительными свойствами, что способствует снижению воспалений и ускорению заживления акне.
  • Люди с сухой кожей — благодаря своему способности укреплять липидный барьер кожи, ниацинамид способствует лучшему удержанию влаги внутри кожи, снижая сухость и шелушение. Для сухого типа кожи будет достаточно концентрации 2-5%.
  • Люди с возрастными изменениями — ****ниацинамид стимулирует обновление клеток и производство коллагена, помогая сделать кожу более гладкой и упругой.
  • Люди с неровным тоном кожи или пигментными пятнами — ниацинамид известен своими осветляющими свойствами, выравнивает тон кожи и уменьшает видимость пигментных пятен и постакне.
  • Люди с чувствительной кожей — противовоспалительные свойства ниацинамида делают его полезным для использования на чувствительной коже, склонной к покраснениям и раздражениям.

 

Заключение

 

Ниацинамид — это многофункциональный и мощный ингредиент, который обладает многочисленными преимуществами для кожи. Его эффективность подтверждена научными исследованиями, и он широко используется в косметических продуктах для улучшения текстуры кожи, борьбы с гиперпигментацией, снижения воспаления и регулирования выработки кожного сала. Включение ниацинамида в ежедневную рутину ухода за кожей может привести к заметным улучшениям и подарить вам здоровую и сияющую кожу.

 

 

Вопросы и ответы:

 

Что делает ниацинамид?

Ниацинамид является многофункциональным ингредиентом, который помогает улучшить текстуру и тон кожи. Он уменьшает воспаление, покраснение, улучшает барьерные функции кожи, регулирует выработку себума и снижает выраженность морщин.

 

С чем сочетать ниацинамид?

Ниацинамид — это ингредиент, который можно успешно комбинировать с большинством других компонентов уходовой косметики.

 

С чем нельзя совмещать ниацинамид?

Ниацинамид в целом безопасен для сочетания с многими косметическими ингредиентами. Однако лучше избегать его совмещения с косметическими продуктами, имеющими высокую кислотность, например содержащие витамин С в форме аскорбиновой кислоты, или с продуктами с эксфолиирующими свойствами в высокой концентрации.

 

Помогает ли ниацинамид при розацеа?

Да, ниацинамид эффективен при розацеа благодаря своим противовоспалительным свойствам. Он помогает уменьшить покраснение и воспаление, укрепляет кожный барьер и улучшает внешний вид кожи.

 

Помогает ли ниацинамид от пигментных пятен?

Да, ниацинамид помогает уменьшить пигментные пятна и выравнивает тон кожи. Он воздействует на меланин, помогая предотвратить его избыточное накопление в коже, что приводит к уменьшению видимости пигментации.

 

Помогает ли ниацинамид от прыщей?

Да, он регулирует выработку себума и обладает противовоспалительными свойствами, что помогает уменьшить количество и тяжесть высыпаний.

 

Как совмещать ретинол и ниацинамид?

Ретинол и ниацинамид можно совмещать в одном уходе. Ретинол наносите на ночь, чтобы улучшить клеточное обновление и уменьшить морщины, а ниацинамид можно использовать как утром, так и вечером для усиления барьерных функций кожи и уменьшения раздражения. Главное — дожидаться полного впитывания одного средства перед нанесением следующего.

 

Можно ли сочетать витамин C и ниацинамид?

Существует мнение, что витамин C и ниацинамид не стоит использовать вместе, однако последние исследования показывают, что их совместное использование может быть безопасным и эффективным. Важно следить за реакцией кожи и выбирать продукты с подходящей формулой.

 

Как часто использовать ниацинамид?

Ниацинамид можно использовать ежедневно, утром и вечером.

 

Можно ли использовать ниацинамид каждый день?

Да, ниацинамид подходит для ежедневного использования.

 

Можно ли использовать ниацинамид летом?

Да, ниацинамид можно и даже рекомендуется использовать летом, так как он не повышает фоточувствительность кожи и помогает бороться с повреждениями от УФ-лучей благодаря своим антиоксидантным свойствам.